サステナブル体操®
～Kishi Makiko～
今日は都内まで中尾和子先生の
「知的コアストレッチ＆JSAボールエクササイズ～質の高い動き・感覚の探求」セミナーに参加してきました。
朝10時30分～16時までのノンストップ（お昼休憩なし）ぶっつづけセミナー。それでもあっという間に時間は過ぎていきます。
より質の高いレッスンがご提供できるよう
指導者としてスキルアップしていきたいと思っています。
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