体験型解剖学＆JSAダイナミック

今日は日本Gボール協会の

体験型解剖学＆JSAダイナミック

（ボールエクササイズ）を受講してきました。

まずは、カラダの仕組みを正しく知る。

そのうえで、ボールの特性を利用しながら

無駄のない、滞りのない、緊張のない動きを習得し、

身体感覚を磨いていくメソッド。

日常における無意識の動作の質を高めれば、

おのずと生活習慣が変わります。

動きの質を高めると身体的に楽になり（ADLの向上）

精神的に意欲が出てきます（QOLの向上）。

必要としている方々に、より質の高い

指導をしていくための学びはどこまでも続きます…。